セッションについて

温

私の施術において、手の温もりは大切な要素のひとつです。

強い刺激を与えるのではなく、安心感と心地よさを通して、身体が自然にゆるんでいくことを大切にしています。

感覚

私たちは日々の忙しさの中で、自分の身体の感覚を見失いがちです。

この時間は、普段は見過ごしてしまうような身体の緊張や違和感、微かな感覚に意識を向けるための時間でもあります。

沈黙

施術中の静かな時間もまた、大切な要素です。

会話から少し離れることで意識が自然と内側へ向き、自分自身の身体や感覚により深く気づけるようになります。

脱力

まずは力を抜くことから始まります。

身体の緊張がほどけるにつれて心も落ち着き、呼吸は自然に深くなっていきます。

そのため、施術全体を通して急がず穏やかに進めることを大切にしています。

細部

身体は小さな違いにも繊細に反応します。

指先の角度や圧を加えるタイミングによって、受け取る感覚は大きく変わります。

だからこそ、施術の中では細かな部分にも意識を向けています。